​人到中年，记住这两个道理，生活会越来越快乐

人到中年，记住这两个道理，生活会越来越快乐

末小北

生而为人，我们都想把日子过得快乐，可是最后却过成了让自己讨厌的样子，明明不想这样最后却偏偏过成了这样，实在是气人。

我们常说快乐其实很简单，可为什么我们做不到呢？

我们寻求各种原因，最后终于明白我们之所以不快乐是因为期待太高。

不知道从什么时候开始，我们的期待变得越来越高，工作达不到自己的期待，心情会特别郁闷，感情达不到自己的期待，心里会特别难受。

我们急于想改变这一切，可最后发现很难改变这一切。

快乐真的没有我们想象得那么复杂，倘若你能做到降低自己内心的期待，不去给自己制造痛苦，那么你就能很好地拥抱快乐。

当一个人能降低自己的期待，把生活中的不甘心变成甘心，余生何愁不会过得快乐呢？

1、降低期待，是快乐的开始

相信很多人都听过这样一句话：有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。

栽花是一个人内心的期待，当他做了栽花这个过程就期待能看到花开的过程，这就是付出和收获的问题，在我们的普世价值观里，既然付出了，那么自然就应该得到回报。

若是得不到回报，内心就会特别难受，自然也就和快乐渐行渐远了。

而插柳则是没有期待的，因为只是随便一弄，甚至都没想过会是什么样的结果，但是最后却柳成荫了，因为柳成荫我们的内心不免就多了一些欣喜。

内心有了欣喜自然也就快乐，内心没有了期待自然也就不会压抑了。

这点，同学小万体会特别深。

小万是一个自媒体情感主播，一直以来她都想把自己情感号做起来了，可是努力了很久结果真的是不尽人意。

那段时间小万内心备受煎熬，她丝毫感受不到快乐的存在，甚至觉得自己的人生没有丝毫意义，恨不得早点离开这个世界。

小万想不明白为什么自己这么努力却是这样的结果，她觉得自己是这个世上最倒霉的人，因为这个原因小万差点抑郁了。

后来大家一起聊起这件事，小万不断向我们倾诉自己的苦恼，听完以后我们都没有说话。

过了一会，有个朋友说话了，他觉得小万之所以不会快乐完全是自己造成的。

朋友表示我们这一生会遇到各种各样的事情，对任何事情只要付出了就像要一个结果，好像只有取得了这个结果才会允许自己快乐。

但如果无法取得这个结果，内心就会焦躁不安把自己当成最倒霉的人，我们之所以不快乐就是太期待一个好的结果而忘掉了一个好的过程。

一直想要好的结果的人是不会有好的人生的，他们也很难把日子过成自己喜欢的模样。

看过这样一句话，小北感觉说得挺对的：

“如果努力之后没有取得好的结果，那么不甘心也于事无补，与其把自己煎熬其中，不如从情绪里挣扎出来，以全新的状态去奔赴下一场山海。”

倘若你能做到了，就能很好地拥抱快乐，若是做不到则就只能和痛苦为伍了。

2、事与愿违，上天另有安排

诚然，每个人都不希望事与愿违，都希望心想事成，但很多时候心想事成的可能性很低，事与愿违的可能性却很高。

当我们对一件事拼尽全力最后结果很糟糕的时候，心里自然是很难接受的，但不能接受又怎样呢？

不能接受是不是还得接受呀，因为只要我们还活在这个世界上就没有任何办法，又何必自我折磨呢？

世上很多事情，当你做的时候只需要考虑好好做就行了，至于结果并不是你能左右的，倘若你在做的时候就想着结果，那么很可能无法拥有一个好的结果。

出现事与愿违，最好的办法不是抱怨，而是相信上天另有安排，就算暂时没有得到自己想要的，早晚也会得到。

只要一直在努力的路上就会有奇迹，通往快乐的路上通常是伴随痛苦的，当一个人另笑对遇到的痛苦，那么快乐也就会悄然而至了。

人这一辈子很短，千万不要为难自己，该快乐的时候就好好快乐，这才是最重要的。

就像网上有句话说的：

“真正活得快乐的人，会接受不如意的结果接，会笑着面对不顺心的结果，不会为了一口气自缚牢笼，既耗损身体，又徒增折磨。”

人生不过短短百年，在这极短的时间里，我们要好好地拥抱幸福而不是痛苦，也只有这样我们才不会被情绪左右，我们的人生才是有意义的。