​男性第二性征不明显怎么办？

男性第二性征不明显怎么办？

男性第二性征不明想，如果是刚刚进入青春期的话，从饮食入手进行改善，能很好的促进身体发育。那么，男性第二性征不明显怎么办？

男性第二性征不明显怎么办

一、男性青春期发育延迟吃哪些对身体好?

2、动物食品若不能每日充分情况下，要利用我国盛产大豆资源，从中摄取植物蛋白质，以保证青少年每日蛋白质的需求量。因此经常摄入豆制品，既能改善膳食花样，又能增加营养，且十分经济。

3、还应注意多食海产品、蔬菜、水果等。因男孩青春期骨骼发育较快，应多食含钙、磷等矿物质丰富的食物，如虾皮，海带，乳制品，豆制品等。每天应食400克～500克新鲜蔬菜，以保证维生素和矿物质、纤维素的摄入。

二、男性青春期发育延迟最好不要吃哪些食物?

1、少吃油煎、油*的东西。

2、不抽烟，不饮酒。

3、少喝咖啡、可乐等兴奋性饮料。

导致男性第二性征不明显的原因有很多，上面的饮食对于发育迟缓有很多的推动作用，但有些可能是疾病所致，需要进一步进行检查。