​青少年打手枪怎么引导？

青少年打手枪怎么引导？

到了青少年时期，不少少年会开始自慰，手淫，即自慰，是指靠自己的能力从性方面获得快感和慰藉，来宣泄性能量，满足性需求。男性自慰又俗称打手枪、打飞机。那么青少年打手枪怎么引导？下面就一起来具体了解一下吧，不要错过咯。

青少年打手枪怎么引导

1、心理疏导：

堵不如疏，青少年对自慰的认知大都为负面的，本身就对自己的行为感到羞耻，家长如果在此时严加训斥，只会加重他的心理负担。

家长可以尝试冷静下来，与其来一次深度沟通，让他真正了解这种行为的利弊，并给他一个客观、积极的评价。

2、完善性教育：

适度自慰本身并没有什么坏处，但对自慰的误解，会导致的心理压力，使人产生自责、恐慌等不良情绪，或将自慰与淫荡联系在一起，频繁而不安的自慰导致青少年出现精神不济、疲惫、记忆力下降等不良影响。

自慰并不是一种罪恶的行为，成年人适度自慰也不会对身体产生伤害，善加利用还可以对身体健康和心理健康有益。但由于青少年身体发育还不完全，且心理并不成熟，很容易过度自慰而伤身，还是应该积极引导，使其减少或适度自慰。

3、注重生活细节：

家长可以从孩子的生活细节做起，如避免其穿紧身内裤、盖被子不要太厚、睡觉时尽量避免俯卧位，养成良好的卫生习惯、不要看有性诱导倾向的影视节目、多带孩子外出活动避免其独处等方式，都可以比较有效地减少其自慰频率。

4、转移注意力：

家长可以引导孩子培养广泛的爱好和兴趣（但不应强加培养，硬按牛喝水），使注意力从自慰转到健康的日常生活和社会生活中去。多鼓励孩子找朋友社交，多参加户外活动，并培养有规律的生活习惯。

5、坚持运动：

性冲动往往可以采用能量宣泄的方法进行缓解释放，一定运动量的体育运动，可以有效缓解性紧张，消减性冲动。辅以清火降噪的饮食习惯，效果更佳。

孩子性成熟之后发生性冲动是自然规律，正确认识手淫，引导青少年正确面对手淫，才是家长最应该做的。孩子对性地关注越客观，就越能做到释怀，自然就不会有伤害了。