​女朋友对我变得冷漠了怎么办

女朋友对我变得冷漠了怎么办

你好，我和女朋友在一起3个月，一开始挺好的，第一次恋爱有点不太会经营，后来她对你的态度有点变化了，没有之前这么粘我了，我开始有点不淡定，开始一味讨好她。我以为是我做的不够好，她变得有点冷淡。

有一段时间，我开始不爱理她，还怼了她一下，虽然吵了一架，她态度反而好一点了。可是过了一阵子又打回原形，对我的热情又降下来了。我感觉要进入一个死循环了，你说我该怎么办？

人际交往都是通过框架来区分权力分配的，一旦你陷入一个框架，就会不知不觉被这种权力分配所左右。比如老板和下属，框架就是下属要服从老板。下属在工作过程中，无论是小事，还是大事，都必须去匹配老板的动机和要求。

两性关系也是如此，两个人的框架决定了后续的权力平衡。你说你后来不淡定，开始讨好她了，无形中就确定了一个框架：你屈服于她。

这样权力的平衡肯定是倾向她这一边，你让她变得傲慢，自然就会变得刻薄一点。

你是卑微的一方，她是优越感强的一方，不知不觉被你推到了“女王”的角色中，当你处于这种价值感低的位置，她就会对你嫌弃，挑你的毛病。

现在你要做的，是保持一致性，别一会弱势，一会强势，如果只是强势一会，她只会觉得你是装的，以后你想在她面前强势，她也不当回事，认为你过几天就会软的，没必要当真。谈恋爱偶尔有冲突矛盾没什么，太软弱卑微才会出问题。

如果她不粘你，也没啥，你也有自己的私人空间啊，女人不是男人的全部啊，你该工作的时候认真工作，也可以约朋友聚聚，打球健身运动什么的，当然你和她每天的联系还是需要的。

谈恋爱不可能一直腻歪不停，而且人都有情绪起伏的，你不可能要求她一直都对你保持热情，这是不现实的。如果你想跳出死循环，一方面你不能期待太高，一直用热恋的标准去要求她 ，你只会越来越心塞。

你也需要渐渐找回更多生活焦点，毕竟男人吸引女人的价值，不是靠讨好来提升的，而是靠花时间、精力、金钱投资自己来达到的，只知道讨好只会让她变得贪婪和刻薄。

你的问题描述中，说你变得强势，不爱理她，她反而态度好一点，那是因为你跳出了之前卑微的框架，让她看到了你男人的一面，你就应该回到一个不卑不亢的框架中，而不是你之前讨好的状态。