​结婚恐惧症的原因是什么 怎么克服结婚恐惧

结婚恐惧症的原因是什么 怎么克服结婚恐惧

结婚这件人生大事本该是十分开心的，但是随着求婚胜利进入结婚准备阶段，渐渐的有些人开端对结婚产生了一种焦虑感，这种焦虑感就是对结婚恐惧，进入就来剖析一下人为什么会产生结婚恐惧的缘由。

一、结婚恐惧正常吗?

不想过早步入结婚殿堂的现象越来越普遍，最新的报告显现，男女初婚的均匀结婚年龄不断在变晚，普遍在30岁以上，未婚同居比例则在上升。

二、结婚恐惧者在怕什么?

1、失去其他可能性

选择一个人结婚，就意味着失去了一切可能的其他对象(毕竟在商定俗成的婚姻中，密切关系是排他的)。这句话听起来一点都不浪漫，但一切恐婚的个体心里，可能或多或少、或含糊或明白，都有过这样的思索。这自身也契合社会科学中普遍的假定：每个人都是朴素的经济又理性的个体，都会本能地权衡可能的收益。

2、惧怕丧失绝对自主

失去选择的时机并不是结婚恐惧的最大方面，更多人惧怕的是失去对本人的绝对控制权。选择和一个人进入婚姻关系，不可防止的意味着会需求在某些时分做出个人妥协。好的感情，思索更多的是“我们”的利益，而不再是“我”的利益。但很显然，两个人的利益总不会是永远分歧的。一旦结婚，将来一切严重的人生选择，可能都不得不思索进对方的感受和利益，而这种约束、不自在、牺牲感，对一些人来说会带来很多不适。

3、对婚姻失败的恐惧

很多人恐惧婚姻，是由于在还没有结婚的时分就开端思索婚姻决裂的结果，他们经常会有对将来可能离婚的恐惧。这种对失败的恐惧，是由于在过去的阅历中见证了不好、令人痛苦或麻木的婚姻，这可能是来自于他们的父母，家人或者其他接近的人，他们担忧本人会重演。

4、惧怕需求承当的义务

惧怕婚姻的缘由也有可能是“不想长大”招致的。不成熟的成年人在面对“长大”这件事时会呈现非理性恐惧的现象，详细表现包括不担任任、缺乏自信、依赖心强、难以坚持、关系障碍等。这样的人在面对一些需求担负起义务的情境时就会恐慌地逃开，比方要为本人做出人生选择，担负起经济上的义务，或者做出结婚的承诺。

5、惧怕失去自我

结婚之后你们在法律、经济、心理层面都严密联络在一同，你们要将各自生存所需的物质和资源与对方分享，你会感到在情感上更脆弱，更容易遭到伤害，会有失控感和被支配感。

6、未知的恐惧

关于一些人来说，最坏的状况不是一个糟糕的结果，而是不晓得结果。当面对婚姻时，也是面对着这样的一种不肯定，将来有太多不可控的要素，面对不肯定时，我们很有可能会产生逃避的态度，由于不迈出那一步，就意味着可能的负面结果都不会发作。

7、完整暴露

由于婚姻意味着你会被很大水平地暴露在对方面前。你的痘痘、肚腩、邋遢的生活习气。你以至可能要和另一半一同阅历你们衰老的过程：随着时间的变化，你们难免会皮肤松弛、头发斑白或掉落、身体走样。与身体的退化同时发作的，还有智力的愚钝和肉体上的退化，这些都会让一些人觉得难以承受。

三、怎样克制结婚恐惧?

1、找到恐婚的缘由首先要找到为什么恐惧结婚的缘由，是由于恐惧结婚自身，不敢进入婚姻的密切关系，还是和如今的TA才呈现了这样的问题，找到结婚恐惧的缘由才干更好地去处理问题。

2. 深思熟虑激动固然浪漫却不牢靠，你结婚能否深思熟虑，会影响之后的婚姻质量，在婚姻这样的人生严重事情上，以更积极、更担任任的的心态去做决策的人，更容易取得称心的婚姻，它能够帮你抵御一些未知的变数。